부정맥의 증상과 원인, 치료, 예방법

 

부정맥의 증상과 원인

부정맥은 심방세동이라고 하며, 흔히 AFib 또는 AF라고 불리는 흔하고 불규칙적인 심장 리듬 상태입니다. 그것은 뇌졸중 및 심부전을 포함하여 치료되지 않은 채로 방치될 경우 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

부정맥의 증상에 대해 자세히 살펴보고 잠재적인 원인을 살펴보고 사용 가능한 치료를 알아보겠습니다. 

부정맥은 눈에 띄는 증상을 나타내지 않을 수도 있습니다. 그러나 증상이 나타날 때 개인마다 매우 다양할 수 있습니다. 일반적으로 보고되는 증상은 다음과 같습니다:

두근거림: 불규칙하거나 빠른 심장박동으로, 종종 "가슴이 덜덜 떨린다"고 묘사됩니다.
피로: 지속적으로 피곤하거나 피곤함을 느낍니다.
호흡곤란: 호흡곤란, 특히 신체활동 중 호흡 곤란.
어지러움: 머리가 가볍거나 기절한 느낌.
가슴 통증 또는 불편함: 때때로 이것은 강렬할 수 있고 심장마비로 오해 받을 수도 있습니다.
조기에 발견하면 치료 결과에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 이러한 증상을 인지하고 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

부정맥(심방세동)의 원인
부정맥은 심장의 불규칙한 전기 신호로 인해 발생합니다. 여러 요인들이 부정맥 발생의 위험을 높일 수 있습니다:
연령: 특히 60세 이상의 사람들은 나이가 들수록 위험이 증가합니다.
심장 상태: 이전의 심장 수술, 심장 마비, 또는 다른 심장 상태는 위험을 높일 수 있습니다.
고혈압: 만성적으로 조절되지 않는 혈압은 심장에 무리를 주고 부정맥을 초래할 수 있습니다.
다른 만성 질환: 갑상선 문제, 수면 무호흡증, 대사 증후군 또한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
알코올 및 자극제 노출: 과도한 알코올 섭취 또는 담배 및 특정 약물에 노출되는 것이 잠재적인 유발 요인이 될 수 있습니다.
이러한 위험을 이해하면 부정맥을 관리하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

부정맥 치료

약물

심박수 조절 약물:  심박수 조절에 도움을 주며 베타 차단제(예: 메토프로롤, 아테놀롤), 칼슘 통로 차단제(예: 딜티아젬, 베라파밀) 등을 포함합니다.
리듬 컨트롤 약물:   규칙적인 심장 리듬을 유지하는데 도움을 줍니다. 예를 들면 아미오다론, 플레카이니드, 그리고 소탈롤이 있습니다.
항응고제: 흔히 혈액 희석제라고 불리는 이 약들은 혈전과 뇌졸중의 위험을 줄여줍니다. 예를 들어 와파린, 다비가트란, 리바록사반 등이 있습니다.

Electrical Cardioversion : 가슴에 부착  패치를 통해 심장에 전기 충격이 전달되는 과정으로 심장의 정상적인 리듬을 회복하게 합니다 

카테터 절제술: 얇고 유연한 와이어가 정맥에 삽입되어 심장으로 유도됩니다. 와이어의 끝은 불규칙한 리듬을 일으키는 심장 조직의 작은 부분을 파괴하기 위해 보통 무선 주파수 에너지인 에너지를 방출합니다.

 

심박측정기: 쇄골 근처의 피부 밑에 심장의 리듬을 조절하기 위해 전기 자극을 사용합니다.

 

미로 절차: 흉터 조직의 패턴 또는 "미란"을 만들기 위해 심장에 몇 개의 정밀한 절개를 하는 것을 포함합니다. 이 흉터들은 부정맥을 일으키는 전기 자극의 전달을 방해합니다.

 

AV 노드 절제술: 심장의 상하방(AV node)을 연결하는 통로를 확장하고 시술 후 심장박동기를 이식하여 규칙적인 심장 리듬을 형성합니다. 

 

 

부정맥 예방법

 

부정맥을 예방하는데 있어서 확실한 방법은 없지만, 부정맥의 위험을 줄이거나 연기할 수 있는 방법들은 있습니다.

부정맥 예방을 위해 고려해볼 수 있는 일반적인 권장사항은 다음과 같습니다:

 

건강한 식습관 유지: 지방이 적고 풍부한 식물성 음식을 섭취하고, 소금과 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 과도한 음주는 부정맥의 위험을 높일 수 있으므로 제한해야 합니다.

 

금연 : 담배는 심장에 해롭기 때문에 금연하는 것이 좋습니다.

 

정기적인 운동: 신체 활동은 심장 건강을 유지하고 체중을 관리하는 데 도움이 됩니다. 하지만 갑작스러운 무리한 운동은 부정맥을 유발할 수 있으므로, 운동 계획을 세울 때는 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

 

체중 관리: 비만은 부정맥의 위험을 높이므로, 건강한 체중을 유지하려면 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동이 중요합니다.

 

고혈압 관리: 정기적으로 혈압을 확인하고, 필요한 경우 약물 치료나 생활 습관 개선을 통해 혈압을 관리해야 합니다.

 

기타 질병 관리: 당뇨병, 갑상선 질환, 심장 질환 등 부정맥과 관련된 다른 질병을 관리하는 것도 중요합니다.

 

스트레스 관리: 스트레스는 심장 박동에 영향을 줄 수 있으므로, 명상, 요가, 깊은 숨쉬기 등의 방법으로 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

 

정기적인 건강 검진: 정기적으로 심장 건강을 점검하고, 필요한 경우 전문의와 상의해보는 것이 중요합니다.

 

이러한 생활습관 및 관리 방법들은 부정맥의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만, 개인의 상황과 건강 상태에 따라 적절한 예방 방법이 달라질 수 있습니다. 따라서 개인적인 건강 상황에 맞는 예방 방법을 선택하려면 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다.