티스토리 뷰
유방암의 증상
2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2020년에 우리나라에서는 247,952건의 암이 새로이 발생했는데, 그 중 유방암(C50)은 남녀를 합쳐서 24,923건, 전체 암 발생의 10.1%로 5위를 차지했습니다.
발생 건수는 남자가 117건, 여자는 24,806건으로 여성의 암 중에서는 1위를 차지했습니다. 남녀를 합쳐서 연령대별로 보면 40대가 30.2%로 가장 많았고, 50대가 29.8%, 60대가 19.7%의 순이었습니다.(출처 : 국가암정보센터)
▶가슴이나 겨드랑이의 혹: 보통의 경우 통증이 없지만 쓰리거나, 아플 수도 있습니다.
▶ 유방의 크기나 모양의 변화: 유방의 크기나 모양이 갑자기 바뀐 경우, 한쪽 유방이 예전 같지 않거나 혹은 다른 쪽 유방과 맞지 않는 경우
▶ 유방이나 유두의 통증
▶ 젖꼭지 배출: 피가 나거나 노란색의 액체를 배출하는 경우
▶ 유방의 피부 변화: 피부가 오렌지 피부와 비슷하게 움푹 패이거나 쭈글쭈글함
▶ 젖꼭지의 반전: 젖꼭지가 바깥쪽을 가리키지 않고 안쪽을 향함
▶ 비늘, 붉거나 부어오른 피부: 유방, 유두나 유두를 둘러싸고 있는 어두운 부분에 발생, 피부가 가렵거나 자극을 받을 수도 있음
▶ 겨드랑이 붓기: 혹이 느껴지지 않더라도 겨드랑이의 붓기는 림프절까지 전이된 유방암일 수 있음
▶ 유방 피부 또는 유방 조직의 두꺼워짐
원인과 치료법
유방암은 일부 유방 세포들이 비정상적으로 성장하기 시작할 때 발생합니다
유방암의 정확한 원인은 여전히 불분명하지만 다음과 같이 유전적, 호르몬, 그리고 환경적인 요인들로 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
유전적 변이: BRCA1, BRCA2 변이와 같이 암 위험을 증가시키는 유전자는 유방암과 난소암의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다.
호르몬: 월경이 일찍 시작되거나 폐경이 늦어 에스트로겐에 더 오래 노출되는 여성은 위험이 증가할 수 있습니다. 폐경 후 호르몬 대체요법 또한 유방암의 위험 증가와 관련이 있습니다.
나이: 유방암의 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 대부분의 침습성 유방암은 55세 이상의 여성에게서 발견됩니다.
가족력 : 유방암 진단을 받은 가까운 친척(엄마, 언니, 딸 등)이 있는 여성일수록 위험도가 높을 수 있습니다.
방사선 노출: 어린 시절이나 젊은 성인 시절 가슴에 방사선 치료를 받은 적이 있다면 유방암에 걸릴 위험이 높아집니다.
유방 질환: 특정한 양성(비암성) 유방 질환은 유방암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
유방 조직 밀도: 치밀한 유방 조직은 유방암의 발생 위험이 높습니다.
임신을 해본 적이 없는 여성: 30세 이후에 임신을 해본 적이 없거나 임신을 한 적이 없는 여성은 위험이 증가할 수 있습니다.
음주: 음주는 유방암의 발생 위험을 증가시킵니다.
폐경 후 체중 증가: 폐경 후 체중이 증가하면 지방 조직에서 에스트로겐 생산이 증가하기 때문에 위험이 증가합니다.
유방암의 치료는 암의 종류, 크기, 등급뿐만 아니라 환자의 전반적인 건강과 개인적인 선호도에 따라 다릅니다.
유방암의 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다
수술은 유방암의 주된 치료 방법입니다
혹 절제술: 종양을 제거하고 주변의 건강한 조직의 작은 여백을 제거.
유방절제술 : 유방 전체를 제거합니다.
센티넬 노드 생검: 암 확산을 결정하기 위해 제한된 수의 림프절을 제거합니다.
액와 림프절 박리: 보초절에 암이 발견되면 여러 림프절을 제거합니다.
유방재건술: 유방절제술과 동시에 시행하거나 나중에 시행할 수 있습니다.
방사선 치료: X선과 같은 고출력 빔을 사용하여 암세포를 죽입니다. 남아있는 암세포를 죽이기 위해 유방 절제 후에 사용됩니다.
화학요법: 화학요법은 암세포를 죽이거나 성장을 멈추기 위해 약물을 사용, 종양을 축소시키기 위해 수술하기 전에 투여하거나 남아있는 암세포를 죽이기 위해 수술한 후에 투여할 수 있습니다.
호르몬 치료: 암이 호르몬 수용체 양성이면, 호르몬 치료는 암세포의 성장을 촉진할 수 있는 호르몬을 차단하기 위해 사용될 수도 있습니다. 타목시펜과 아로마타제 억제제가 있습니다.
표적 치료 약물: 특정한 종류의 유방암에 사용
유방암에 좋은 음식
어떤 특정한 음식이나 식단도 유방암을 완전히 예방하거나 치료할 수는 없습니다.
그러나 식단은 전반적인 건강에 중요한 역할을 하며 유방암을 포함한 특정한 암의 발병 위험에도 영향을 미칠 수 있습니다.
항산화제, 비타민, 미네랄이 가득한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것은 잠재적으로 유방의 건강을 유지하고 유방암의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
브로콜리, 양배추, 콜리플라워 등 채소 유방암 발생위험 감소와 연관이 있는 설포라판과 인돌을 함유하고 있습니다.
블루베리, 딸기, 산딸기, 그리고 블랙베리 등 베리류는 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제가 풍부하답니다.
연어, 고등어, 정어리, 그리고 송어 등 지방이 많은 생선은 유방암 예방효과가 있는 오메가-3 지방산의 함량이 높습니다.
폴리페놀과 카테킨이 풍부한 녹차는 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
귀리, 퀴노아, 보리, 그리고 통밀은 전반적인 건강을 유지하고 암 예방에 역할을 할 수 있는 섬유질과 산화 방지제를 포함하고 있습니다.
콩, 렌즈콩, 병아리콩은 섬유질과 식물성 단백질이 풍부해서 전반적인 건강에 좋습니다.
강황의 주요 활성 성분인 커큐민은 항암 효과가 있는 것으로 연구되어 왔습니다.
시금치, 케일, 차드 등 잎이 많은 녹색 채소들은 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제가 풍부합니다.