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자궁경부암 증상
매년 전 세계 수천 명의 여성들이 자궁경부암 진단을 받고 있어 오늘날 여성들의 건강에 중요한 관심사 중 하나가 되고 있습니다.
자궁경부암의 초기 증상은 뚜렷하지 않을 수 있으나, 암이 진행됨에 따라 몇 가지 주요 증상이 나타날 수 있습니다.
자궁경부암의 일반적인 증상은 다음과 같습니다
▶ 비정상적 질 출혈: 생리 사이에 발생하거나 성관계 후에 나타나는 출혈이 포함됩니다. 또한, 폐경 후에도 출혈이 발생할 수 있습니다.
▶ 이상한 질 분비: 양이 많거나 냄새가 나는 질 분비도 자궁경부암의 증상 중 하나입니다.
▶ 통증: 성관계 중 통증이나 골반 통증이 발생할 수 있습니다.
▶ 진행된 자궁경부암은 다른 부위로 전이될 수 있으며, 이로 인해 다리 부종, 신장 기능 저하, 변비 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상 중 하나 이상이 나타나면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 위의 증상들은 자궁경부암만의 특별한 증상이 아닐 수 있으므로, 확진을 위해서는 의학적 검사와 진단이 필요합니다.
자궁경부암의 주요 원인은 특정한 고위험 유형의 인유두종 바이러스(HPV)의 지속적인 감염입니다. HPV 감염은 성 매개 감염이 흔하고 대개 무해하지만, 일부 균주는 지속될 경우 자궁경부암으로 이어질 수 있습니다.
고위험 유형의 지속적인 감염은 치료하거나 감시하지 않으면 결국 암 발생으로 이어질 수 있습니다.
흡연, 면역력 약화, 출생 전 디에틸스틸베스트롤(DES) 약물에 노출되는 것과 같은 다른 요인들도 암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
백신과 치료
자궁경부암은 예방접종이 큰 효과를 발휘합니다. 백신은 크게 세 가지입니다
▶ Gardasil: 자궁경부암의 약 70%를 유발하는 2종과 생식기 사마귀를 유발하는 2종 총 4가지 HPV로부터 보호합니다.
▶ Gardasil 9: 오리지널 Gardasil의 최신 버전으로 자궁경부암의 상당 부분을 차지하는 7개의 고위험 바이러스를 포함하여 9개의 HPV 유형에 대해 효과적입니다.
▶ Cervarix : 대부분의 자궁경부암을 일으키는 두 종류의 HPV로부터 보호합니다.
누가 자궁경부암 백신을 맞아야 할까요?
자궁경부암 백신은 주로 11세 또는 12세의 청소년에게 권장되지만 빠르면 9세부터 26세까지 접종이 가능합니다. 남성과 여성 모두 자궁경부암 백신 접종을 고려해야 합니다:
여성에 대한 자궁경부암 백신 예방 접종은 자궁경부암과 생식기 사마귀로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있으며,
남성에 대한 백신 접종은 HPV에 의해 야기되는 생식기 사마귀와 다른 암들로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있고 성적 파트너들에게 바이러스가 전염되는 것을 줄이는데도 도움을 줍니다.
연구에 따르면 이 백신들은 HPV 균주의 지속적인 감염에 대한 강력한 보호를 제공하며 접종 후 최소 10년 이상 지속될 정도로 오래 지속되는 것으로 보입니다.
HPV 백신은 매우 안전합니다. 부작용은 일반적으로 경미하고 주사 부위의 통증, 저등급 발열, 어지러움, 메스꺼움, 두통 등을 포함할 수 있습니다. 다른 백신과 마찬가지로 심각한 알레르기 반응은 드물지만 발생할 수 있습니다.
그러나 백신이 자궁경부암의 원인이 되는 모든 HPV 종류로부터 보호해주는 것은 아니기 때문에 백신을 맞더라도 여성들은 정기적인 자궁경부암 검진이 여전히 필요합니다. 예방접종과 정기적인 검진의 조합이야 말고 최고의 예방법입니다.
조기 발견이야말로 효과적인 치료의 열쇠입니다.
자궁경부암이 가장 치료 가능한 초기 단계에서 정기 검진은 자궁경부암을 발견하는 데 중요한 역할을 합니다.
두 가지 주요 선별 검사는 Pap test(또는 Pap 비말)와 HPV test입니다. Pap test는 자궁경부의 전암성 변화를 감지하며, 이는 치료되지 않은 채로 두면 암으로 이어질 수 있습니다. 반면 HPV test는 이러한 세포 변화를 일으킬 수 있는 바이러스를 찾습니다. 이러한 검사와 함께 비정상적인 질 출혈, 비정상적인 방전, 골반 통증과 같은 증상에 주의를 기울이는 것도 조기 발견에 도움이 될 수 있습니다.
일단 진단되면, 자궁경부암의 치료 접근법은 암의 병기, 종양의 크기, 환자의 전반적인 건강, 그리고 나이에 따라 달라집니다. 일반적인 치료법에는 수술(종양, 자궁의 일부, 심지어 자궁 전체를 제거하는 것), 방사선 치료, 화학요법 또는 이들의 조합이 포함됩니다. 최근에는 표적 치료와 면역요법 또한 유망한 치료법으로 떠오르고 있습니다. 초기에 진단받은 사람들에게는 정기적인 모니터링과 추적 관찰이 진행과 합병증을 예방할 수 있습니다.
좋은 음식
자궁경부암 예방에 좋은 음식을 알아보겠습니다.
브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 그리고 브뤼셀 새싹과 같은 채소들은 암 예방에 도움을 줄 수 있는 산화 방지제와 항염증 성분을 포함하고 있습니다.
블루베리, 딸기, 산딸기와 같은 베리들은 세포 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있는 산화 방지제인 폴리페놀이 풍부하답니다.
토마토에는 암 예방에 도움을 줄 수 있는 산화 방지제인 리코펜이 풍부하답니다.
녹차는 암세포의 성장을 억제하는데 도움을 줄 수 있는 EGCG와 같은 산화 방지제를 포함하고 있습니다.
카당근과 고구마 같은 주황색과 노란색 채소에는 베타 카로틴이 풍부해서 건강한 세포와 면역 체계를 유지해줍니다.
보리, 현미, 그리고 오트밀과 같은 통곡물은 소화 기관에 유익한 박테리아를 지탱할 수 있는 섬유질이 풍부한 음식입니다.
그러나 자궁경부암의 위험을 줄이는데 있어서는 예방 접종이 무엇보다 중요합니다.